如果債務(wù)人資產(chǎn)被人民法院凍結(jié)的，債權(quán)人銀行可以向法院申請解凍，或者執(zhí)行法院凍結(jié)的財產(chǎn)，實現(xiàn)債權(quán)人自己的債權(quán)，債權(quán)人請求債務(wù)人給付金錢、有價證券，符合下列條件的，可以向有管轄權(quán)的基層人民法院申請支付令。

財產(chǎn)被法院凍結(jié)后，銀行可以向法院申請解凍然后執(zhí)行該凍結(jié)了的財產(chǎn)進行償還債務(wù)。因為借貸不還，債權(quán)人可以依法提起民事訴訟維護自己的合法權(quán)益；債務(wù)人有其他財產(chǎn)，債權(quán)人可以在起訴前或者起訴后，申請法院財產(chǎn)保全，凍結(jié)查封對方的財產(chǎn)。并且債務(wù)人有能力而拒不執(zhí)行的情況下，涉嫌拒不執(zhí)行判決罪，情節(jié)嚴重的，會被判刑。

(一)利用行政干預(yù)手段協(xié)助討債

　　所謂利用行政干預(yù)手段幫助實現(xiàn)討債，是指債權(quán)人在討債過程中，經(jīng)過自己的努力工作，取得了債務(wù)人的上級主管部門的同情與支持，通過債務(wù)人的上級領(lǐng)導(dǎo)機關(guān)對債務(wù)人進行說明教育，勸其盡快履行債務(wù)。

　　需要提醒債權(quán)人注意一點，討債人在討債過程中請求債務(wù)人的上級主管機關(guān)幫助討債人實現(xiàn)討債目的這一手段的范圍是有限的，這是因為債務(wù)人的主管機關(guān)對債務(wù)人是否履行債務(wù)并沒有任何強制措施，就是說主管機關(guān)沒有權(quán)力命令或者裁決債務(wù)人必須履行債務(wù)。所以利用行政干預(yù)手段討債對討債人來講只能是作為其它討債手段的一種輔助手段

(二)向法院起訴

　　在實在要不回來，而借的數(shù)量也多的情況下，建議向法院提起訴訟，借助法律的力量實現(xiàn)自己的債權(quán)。但是要打贏官司就有一個問題，就是證據(jù)。有借條或合同的最好了，如果沒有就可以想想其他辦法，諸如錄音、短信、聊天記錄等都是可以作為有力證據(jù)的。

　　對沒有欠條情況下證據(jù)的采集要把握時機。可以悄悄帶一個錄音機或其他錄音設(shè)備一起去找朋友，問他還錢，然后將談話錄下來。或者在電話語音聊天的時候自然引導(dǎo)話題將借錢這一事實記錄在錄音設(shè)備里，這是比較好的證據(jù)。

　　對于短信和聊天記錄一類的搜集，與錄音類似，都是借助電子產(chǎn)品將借錢事實記錄下來用作法官參考的證據(jù)。

　　需要作出提醒的是，證據(jù)的搜集必須合法，凡通過違反法律規(guī)定或侵犯他人合法權(quán)益采集的證據(jù)都是有瑕疵，并且證明力不夠。因此在搜集證據(jù)的過程中必須細心謹慎，最好能先咨詢律師，按照律師的建議搜集證據(jù)。

　　債務(wù)人的資產(chǎn)如果被凍結(jié)，還欠著銀行的欠款，這時候銀行可以向法院申請解凍資產(chǎn)，還清債務(wù)，追討債務(wù)方法包括利用行政干預(yù)手段協(xié)助討債，在實在要不回來，而借的數(shù)量也多的情況下，建議向法院提起訴訟，借助法律的力量實現(xiàn)自己的債權(quán)。